障がい者スポーツセンター

徳島県にある障がい者スポーツセンターです。
障がいのある人と障がいのない人が、スポーツ活動を通して交流を図っています。
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働き盛り世代のみなさんへ
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    徳島県の糖尿病死亡率が上位ということは

    みなさんご存じのことと思います

     

    お仕事や家事、育児、介護・・・と毎日お忙しく

    分かっていてもなかなか運動する時間も機会も、

    気力もない・・・という働き盛り世代のみなさんを対象に

    障がい者スポーツセンターで

    「ヘルスアップ教室」VS生活習慣病!を開催します

     

    この機会にぜひご参加ください♪

     

     

     

     

    ●主催 徳島県、

        障がい者スポーツセンター指定管理者岡田企画(株)OKスポーツクラブ

     

     

    VS生活習慣病 パート1

     「スポーツで心に元気を!」

     

    ●さまざまなレクリエーション的スポーツを取り入れて

     楽しみながら身体活動量を増やします。

    ●日時 2月23日(土)12:00〜12:50

    ●場所 障がい者スポーツセンター体育館

    ●対象 働き盛り世代の男女

    ●定員 30名(事前申込み制・先着順)

     

     

    VS生活習慣病 パート2

     「筋肉をよびさませ!」

     

    ●自重での筋力トレーニングだけでなく、

     チューブやバランスクッション等を使用し、

     筋肉を覚醒させましょう。

    ●日時 3月9日(土)12:00〜12:50

    ●場所 障がい者スポーツセンター体育館

    ●対象 働き盛り世代の男女

    ●定員 30名(事前申込み制・先着順)

     

     

    VS生活習慣病 パート3

     「アクアフィンベルにチャレンジ!」

     

    ●プールで器具(アクアフィンベル)を使用した

     水中運動に挑戦しましょう!沖縄発のBGMは

     南国気分で爽快です。

    ●日時 3月23日(土)11:00〜11:50

    ●場所 障がい者スポーツセンター温水プール

    ●対象 働き盛り世代の男女

    ●定員 20名(事前申込み制・先着順)

     

     

    ただいま、参加者募集中!

     

    普段から運動をガンガンされている方を対象にではなく、

    学生時代からまったく運動してない・・・

    スポーツをしたいけど、自信がない・・・

    そろそろ、おなか周りが気になってきた・・・

    という方向けのプログラムとなっています。

     

     

    お申し込みは、お電話にて。

    障がい者スポーツセンター

      088-631-1600まで

    お気軽にお電話ください!

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