障がい者スポーツセンター

徳島県にある障がい者スポーツセンターです。
障がいのある人と障がいのない人が、スポーツ活動を通して交流を図っています。
無料 チェアエクササイズ3がありました
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    7月9日(火)の朝

    無料講座

     「誰でもかんたん

       チェアエクササイズ」

    が行われました♪

     

    3回目となる、この日も

    たくさんの方が参加してくださいました。

     

     

     

     

    音楽をかけて行うと

    いつもの運動とはひと味違った

    気分になりますね♪

     

     

    来週以降、無料講座の予定は未定です。

     

    またの機会をお楽しみに★

     

     

     

     

    | syo-sports | 講座 | 16:12 | - | - |
    7/9(火) 無料チェアエクササイズ講座
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      みなさーん!!

       

      無料 チェアエクササイズは

      もう体験されましたか?

       

      7月9日(火)

      10:30〜10:50の20分間

       

      2階トレーニングジム前にて

      椅子に座ったままおこなう体操

      「誰でもかんたん

        チェアエクササイズ」講座

      行います!!

       

       

      申込み不要

      参加費無料

       

      楽しい懐メロの音楽に合わせて

      体を動かしましょう♪

       

       

      ご参加お待ちしております!

       

       

       

       

       

       

       

       

      | syo-sports | 講座 | 11:50 | - | - |
      無料チェアエクササイズ講座を行いました
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        7月2日(火)朝

        2回目となる 無料講座

        「誰でもかんたん チェアエクササイズ」

        が行われました

         

         

         

         

        今回が初めての方も

        2回目の参加の方も

        みなさん、歌を口ずさみながら

        楽しそうに体を動かされていました♪

         

         

         

         

        次の講座は何かな・・・?

         

        お楽しみに★

         

         

         

        | syo-sports | 講座 | 11:11 | - | - |
        6/25(火)無料講座 チェアエクササイズ
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          6月25日(火)

          10:30〜10:50までの20分間

           

          2階トレーニングジム前にて

           

          「誰でも簡単チェアエクササイズ」

           

          をおこないます。

           

           

          椅子に座った状態でおこないます。

          誰もが知っている、あの懐かしの

          懐メロに合わせて

          楽しく体を動かしましょう。

           

           

          申込み不要。

          参加費無料。

           

          ご参加お待ちしております。

           

           

           

           

           

          | syo-sports | 講座 | 15:01 | - | - |
          7月・8月 成人無料講座締切間近!
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            7月・8月度

            成人無料講座 受講生を募集中!

             

            (温水プール)

            はじめての水中歩行

             

            毎週金曜日 11:00〜11:50(50分間)

            定 員 20名

            対 象 高校生以上どなたでも

            参加費 無料

             

            水中での歩き方を指導します。

            正しい歩き方を身につけて

            効果的な運動をおこないましょう。

             

             

            申込み締切は、6月24日(月)まで。

             

             

            無料講座を初めて受けられる方を優先し、

            その中でも障がいのある方を優先します。

             

             

            お申し込みは、

            直接スポーツセンター受付までご来館の上

            手続きをお願いいたします。

             

             

             

             

             

            | syo-sports | 講座 | 10:33 | - | - |
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